拳击课（BOXING）

拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。拳击的好处增强人体力量提高灵敏性和反应能力促进身心健康发展防身自卫的有效手段